Acker-Schachtelhalm

Equisetum arvense L.

Familie:

Equisetaceae

Gattung:

Equisetum

Pflanze:

Zu Frühlingsbeginn treibt der Ackerschachtelhalm erst braune Sporentriebe aus der Erde, die einen zapfenförmigen Fruchtstand haben. Einige Wochen später wachsen die grünen Triebe, die als Heilpflanze genutzt werden.Erntezeit für die grünen Triebe ist von Juni bis Juli.

Verwendeter Pflanzenteil:

Stängel und Kraut

Aufbewahrung/Konservierung:

Die zarten, jungen Stängel können durch Einsalzen konserviert werden.
Das Kraut wird getrocknet und in dunklen, wasserdichten Gefäßen aufbewahrt.

Anbau:

Der Acker-Schachtelhalm gedeiht gut in Böden mit geringem Bodenleben auf Grund von Sauerstoffmangel. Dringt mit einer Tiefe von 1,50 m weit in die Erde vor. Wochenlange Hitze und Trockenheit werden überstanden. Ratsam ist es alten Kompost und im Frühjahr Algenkalk einzuarbeiten, die Fläche im Herbst dick mit Laub zu bedecken und sie mit lichtundurchhlässiger Folie zu bedecken. Am besten auch Gründünger einsäen.

Inhaltsstoffe:

Kieselsäure 5-8%, 1,5% Kalium- und Aluminiumsalze, Flavonoide, Kaffeesäurederivate, ÄÖ (Spasmolyse)
Vorsicht: E. palustre – Thiaminase (!) – selten tödliche Vergiftungen bei Rindern!

Wirkungen:

Anwendung bei: Ödemen, entzündlichen Harnwegserkrankungen, Nieren-, Blasensteinen, Prostatitis, Blutungen (SH, Sputum, Urin, Nase, …), Menorrhagie, vaginalem Ausfluss, Diarrhö, Bindegewebsschwäche, Gicht, Osteoporose, „Rheuma“, unterstützend bei Lungen-Tbc

Nebenwirkungen:

Vorsicht: Schwangerschaft (Vitamin-B-Mangel berichtet)
Toxizität in großen Mengen.
Gegenanzeige: keine bekannt; ausreichende Vit.B-Zufuhr bei längerer Einnahme empfohlen!

Dosierung:

Tee: 1-4g getrocknetes Kraut Dekokt 3xtgl
Flüssig-Extrakt: 1-4ml 1:1 in 25% Alkohol 3xtgl
Tinktur: 1-6ml 1:5 in 45% Alkohol 3xtgl
Extern: Bäder/Umschläge (juckende Ekzeme, Ulzera, Dekubitus, …)

Zubereitung:

Teezubereitung (Infus): 1 TL getrockneter Ackerschachtelhalm / Tasse, 5-10’ kochen, nach 15’ abseihen.
(als Gurgellösung bei Entzündungen im Mund und bei Halsschmerzen, Entzündungen im Bereich der Harnwege, …)
Tinktur: s.o.
Kompressen/Waschungen: Stängel kurz in etwas Wasser kochen, 15’ ziehen lassen; nach dem Abseihen das Wasser zu Umschlägen oder Waschungen verwenden.
Creme für trockene, juckende Haut:
10 g getrockneten Ackerschachtelhalm in 160 ml Wasser 15 Minuten leicht köcheln (abseihen, verdunstendes Wasser ersetzen). Für die Fettphase 25ml Mandelöl, 25ml Jojobaöl, 10g Tegomuls, 8g Sheabutter, 2g Kaokaobutter im Wasserbad erwärmen und dann mit der warmen Schachtelhalm-Abkochung (160ml) emulgieren. Am Ende kann man ev. noch ÄÖ (z.B. Rose, Rosengeranie, … ca. 30 Tropfen gesamt) beifügen.

Küche:
Sporentriebe wie Spargel oder Pilze zubereitet, auch eingelegt;

ABER Vorsicht – es gibt 32 Schachtelhalmarten, von denen einige giftig sind!

Kommission E: positive Bewertung
ESCOP: positive Bewertung
HMPC: traditionelles Heilmittel